Chương trình thực tập tại Mỹ là gì? Làm sao để tham gia?

Chương trình thực tập tại Mỹ là gì? Làm sao để tham gia?
chuong-trinh-thuc-tap-tai-my

Thực tập sinh Mỹ thường tham gia bằng visa J-1 hạng Intern (tối đa 12 tháng) hoặc thực tập theo CPT với visa F-1. Bạn cần có vị trí tại công ty Mỹ, kế hoạch DS-7002 và tổ chức bảo trợ phù hợp với tình trạng của mình.

Là một học sinh quốc tế dự định du học Mỹ, chắc hẳn bạn rất quan tâm đến cơ hội thực tập trong thời gian học. Chúng tôi sẽ cùng bạn tổng quan những thông tin chính về thực tập tại Mỹ, từ visa J-1, CPT đến cách tìm vị trí phù hợp.

Một lưu ý trước khi đọc: nhiều trang gộp chung “thực tập sinh” (Intern) và “đào tạo viên” (Trainee). Hai nhóm này có điều kiện khác nhau, và bài viết sẽ tách rõ từng nhóm.

>> Đọc thêm:

Chương trình thực tập tại Mỹ là gì?

Chương trình thực tập tại Mỹ cho phép bạn làm việc thực tế tại một đơn vị Mỹ, trong lĩnh vực gắn với ngành học. Với người ngoài nước Mỹ, hình thức phổ biến là visa J-1 hạng Intern thuộc Chương trình Trao đổi (Exchange Visitor Program) do Bộ Ngoại giao Mỹ quản lý. Với sinh viên đang học tại Mỹ, thực tập thường đi theo diện F-1 kèm CPT.

Thực tập có thể có lương hoặc không, tùy đơn vị tiếp nhận và quy định của chương trình. Với sinh viên, thực tập đôi khi cung cấp tín chỉ để hoàn thành yêu cầu của trường. Những trải nghiệm ngắn cũng giúp bạn kiểm chứng một lĩnh vực nghề nghiệp trước khi cam kết lâu dài.

Chương trình thực tập tại Mỹ là gì?
Chương trình thực tập tại Mỹ là gì?

Thực tập sinh Mỹ: điều kiện visa J-1 Intern và Trainee

Hạng Intern dành cho người đang học chương trình cấp bằng bậc sau trung học ngoài Mỹ, hoặc đã tốt nghiệp trong vòng 12 tháng. Chương trình kéo dài tối đa 12 tháng, và công việc phải liên quan trực tiếp đến ngành học (theo American Immigration Council và Global Internships, đọc ngày 20/10/2026).

Hạng Trainee dành cho người đã đi làm. Điều kiện là có bằng cấp hoặc chứng chỉ cộng 1 năm kinh nghiệm, hoặc 5 năm kinh nghiệm. Thời hạn tối đa 18 tháng, riêng nông nghiệp và khách sạn – du lịch là 12 tháng (theo internationalstudent.us, trích 22 CFR 62.22, đọc ngày 20/10/2026).

So sánh thực tập sinh Mỹ (J-1 Intern) và Trainee
Tiêu chí J-1 Intern J-1 Trainee
Đối tượng Đang học bậc sau trung học ngoài Mỹ, hoặc tốt nghiệp trong 12 tháng Người đi làm: bằng cấp/chứng chỉ + 1 năm kinh nghiệm, hoặc 5 năm kinh nghiệm
Thời hạn tối đa 12 tháng 18 tháng (nông nghiệp, khách sạn – du lịch: 12 tháng)
Yêu cầu chung Kế hoạch đào tạo DS-7002, người giám sát đủ năng lực, tổ chức bảo trợ duyệt

Nguồn: American Immigration Council, internationalstudent.us (22 CFR 62.22), Global Internships; đọc ngày 20/10/2026.

Về phía đơn vị tiếp nhận, cả hai nhóm cần kế hoạch đào tạo trên Form DS-7002, người giám sát đủ năng lực và ít nhất 32 giờ đào tạo mỗi tuần (theo Global Internships, dẫn quy định của Bộ Ngoại giao, đọc ngày 20/10/2026). Mỗi tổ chức bảo trợ có thể đặt thêm điều kiện riêng, ví dụ độ tuổi từ 18 và phỏng vấn tiếng Anh, nên bạn cần hỏi kỹ trước khi đăng ký.

Ngoài ra còn hạng Student Intern dành cho sinh viên đang theo học, theo 22 CFR 62.23(i), tối đa 12 tháng cho mỗi bậc học và không dành cho người đã tốt nghiệp (theo internationalstudent.us). Thực tập phải mang tính học tập thật sự, không nhằm lấp chỗ thiếu lao động.

Đánh Giá Hồ Sơ Và Tư Vấn Lộ Trình Chinh Phục Đại Học Top Đầu Mỹ 2027

Bằng việc gửi thông tin, bạn đồng ý với Chính sách bảo vệ dữ liệu cá nhân và nhận liên hệ tư vấn từ American Study.

Thực tập hưởng lương tại Mỹ: bạn cần biết gì?

Thực tập có lương hay không phụ thuộc vào đơn vị tiếp nhận và điều khoản chương trình. Chúng tôi chưa tra được mức lương tối thiểu theo luật dành cho J-1 Intern, nên bạn không nên tin vào một con số cố định từ các trang quảng cáo. Hãy hỏi trực tiếp tổ chức bảo trợ và nhà tuyển dụng, rồi ghi rõ mức hỗ trợ trong thư mời.

Điều chúng tôi khuyên là xem thực tập như khoản đầu tư cho hồ sơ nghề nghiệp. Theo National Association of Colleges and Employers (NACE), sinh viên tốt nghiệp có kinh nghiệm thực tập có mức lương cao hơn khoảng 20% so với nhóm không thực tập. Con số này giúp bạn cân nhắc giá trị lâu dài, nhưng tùy ngành và hồ sơ từng người.

Quy trình tham gia chương trình thực tập J-1 từng bước

Quy trình cơ bản gồm bốn bước chính, theo mô tả của các tổ chức bảo trợ như IST Plus (đọc ngày 20/10/2026). Quy trình cụ thể có thể khác tùy tổ chức bảo trợ, vì vậy bạn nên đối chiếu với đơn vị mình chọn.

  1. Tìm vị trí thực tập tại một công ty hoặc tổ chức Mỹ, liên quan đến ngành học.
  2. Đăng ký trực tuyến với tổ chức bảo trợ, kèm kế hoạch đào tạo DS-7002 do đơn vị tiếp nhận hoàn thiện.
  3. Đóng phí chương trình và nhận biểu mẫu DS-2019.
  4. Đặt lịch phỏng vấn visa tại Đại sứ quán Mỹ. Bạn nên kiểm tra cách đặt lịch trên trang Đại sứ quán Mỹ tại Việt Nam.

Bảo hiểm y tế cũng là yêu cầu bắt buộc: Bộ Ngoại giao Mỹ yêu cầu người giữ J-1 có bảo hiểm đạt mức tối thiểu trong suốt chương trình (theo IST Plus). Hãy hỏi tổ chức bảo trợ về mức tối thiểu hiện hành.

Visa thực tập sinh Mỹ: lệ phí cần chuẩn bị năm 2026

Ngoài phí của tổ chức bảo trợ, bạn cần dự trù các khoản phí chính phủ sau. Hãy kiểm tra lại trên website chính thức trước khi nộp vì mức phí và cách thu có thể thay đổi.

Lệ phí visa thực tập sinh Mỹ (J-1) năm 2026
Khoản phí Mức phí Ghi chú
Phí SEVIS I-901 (J-1) $220 Nộp cho ICE, tách biệt với phí xin visa
Phí xin visa (MRV) $185 Không hoàn lại
Phí Visa Integrity $250 Theo luật H.R.1 ký ngày 4/7/2025; đóng khi visa được cấp. Việc thu phí chưa đồng đều giữa các cơ quan lãnh sự

Nguồn: ICE (FAQ I-901), Boston University ISSO (19/5/2026), Manifest Law, VisasNews (16/3/2026); đọc ngày 20/10/2026.

Chúng tôi chưa xác minh được Việt Nam đã thu phí Visa Integrity hay chưa, bạn nên xem thông báo mới nhất trên trang Đại sứ quán Mỹ. Nếu đã thu, tổng phí chính phủ khoảng $220 + $185 + $250 = $655, chưa gồm phí tổ chức bảo trợ (đây là phép cộng của chúng tôi). Luật cho phép hoàn khoản Visa Integrity nếu bạn tuân thủ quy định và rời Mỹ đúng hạn, nhưng bạn không nên dựa vào khoản hoàn này khi lập kế hoạch tài chính.

Phí chương trình của tổ chức bảo trợ khác nhau tùy nơi. Ví dụ, Cultural Vistas thu $900 (đến 3 tháng), $1,125 (đến 6 tháng) và $1,375 (đến 12 tháng) với sinh viên (đọc ngày 20/10/2026). Đây chỉ là ví dụ, không phải mức chung.

Quy tắc mới thay thế “Duration of Status” (D/S)

DHS công bố quy tắc cuối cùng bỏ “Duration of Status” ngày 17/7/2026, có hiệu lực từ 15/9/2026 (theo Mayer Brown, Nixon Peabody và Federal Register, đọc ngày 20/10/2026). Với J-1, bạn được nhập cảnh đến hết thời hạn chương trình ghi trên DS-2019, không quá 4 năm, kèm 30 ngày ân hạn (theo Ogletree).

Thực tập sinh tối đa 12 tháng, nên mốc 4 năm dường như ít ảnh hưởng. Thay đổi bạn có thể thấy là I-94 ghi ngày hết hạn cụ thể thay vì “D/S”. Nếu cần ở lại lâu hơn, bạn phải nộp đơn gia hạn lên USCIS và chứng minh vẫn đủ điều kiện. Quy định này còn mới, hãy hỏi tổ chức bảo trợ để được hướng dẫn đúng tình huống của bạn.

Lưu ý thêm: người tham gia phải nhập cảnh với mục đích thực tập, không có ý định đổi diện cư trú trong lúc ở Mỹ (theo Cultural Vistas). Vì vậy, chúng tôi khuyên bạn thận trọng với các lời quảng cáo xem J-1 là “bước đệm định cư”.

Ebook Giúp Bạn Chinh Phục Đại Học Top Đầu Mỹ Và Săn Học Bổng 2027

Bằng việc gửi thông tin, bạn đồng ý với Chính sách bảo vệ dữ liệu cá nhân và nhận liên hệ tư vấn từ American Study.

Cách tìm chương trình thực tập tại Mỹ cho sinh viên quốc tế

Theo National Association of Colleges and Employers (NACE), các sinh viên tốt nghiệp có kinh nghiệm với kỳ thực tập sẽ có mức lương cao hơn 20% so với những sinh viên không tham gia thực tập.

Vì vậy, nếu bạn đang tìm kiếm các chương trình thực tập tại Mỹ, sau đây là một số hướng dẫn bạn cần biết.

Thực tập tại Mỹ và visa dành cho sinh viên quốc tế

Là một sinh viên quốc tế, bạn nên nhớ visa của bạn nêu rõ các điều khoản và điều kiện để bạn được nhận việc tại Mỹ, bao gồm cả thời gian thực tập. Việc đầu tiên bạn cần làm chính là xem xét visa của bạn có cho phép bạn được thực tập và duy trì điều kiện để được làm việc dưới tư cách là sinh viên quốc tế tại trường đại học Mỹ của bạn. Mỗi visa của sinh viên đều có những điều kiện riêng dành cho kỳ thực tập.

  • Sinh viên Visa F-1: Visa này cho phép bạn đăng ký thực tập tại Mỹ dành cho sinh viên quốc tế với sự hỗ trợ từ trường đại học bạn theo học. Với Visa F-1, bạn sẽ có số giờ làm việc giới hạn là 20 giờ/tuần và chỉ có thể làm việc trong khuôn viên trường trong thời gian học của bạn. Tuy nhiên, với sự cho phép từ nhà trường, bạn vẫn có thể làm các công việc bên ngoài
  • Sinh viên Visa J-1: thường là những sinh viên được ghi danh vào chương trình trao đổi để làm việc hoặc học tập được phê duyệt bởi Cục Văn hóa và Giáo dục của Bộ Ngoại giao Hoa Kỳ. Tuy nhiên, Visa J-1 sẽ không thể đăng ký OPT, sinh viên có thể đăng ký chương trình Academic Training trong lĩnh vực liên quan đến chương trình học trong tối đa 18 tháng sau khi tốt nghiệp.

>> Xem thêm: Thủ tục xin Visa du học Mỹ và quy định CPT, OPT khi làm thêm và thực tập tại Mỹ

giay-to-thuc-tap-tai-my
Sinh viên phải có visa riêng để thực tập tại Mỹ

Một số nguồn để sinh viên quốc tế tìm kiếm cơ hội thực tập tại Mỹ

Sinh viên quốc tế thường bị hạn chế các lựa chọn thực tập tại Mỹ. Dù vậy, có hai nguồn chính luôn có thể hỗ trợ bạn ứng tuyển vào các doanh nghiệp chính là: từ nhà trường và từ các dịch vụ ngoài trường.

Từ nhà trường

Các chuyên gia cho biết, địa điểm đầu tiên để tìm kiếm một công việc thực tập tốt chính là văn phòng dịch vụ sinh viên quốc tế hoặc trung tâm nghề nghiệp tại trường.

Chẳng hạn như tại Đại học Idaho, John Mangiantini – trợ lý giám đốc phụ trách thực tập và kết nối tuyển dụng cho biết: “Hệ thống Handshake của chúng tôi có hàng trăm công việc thực tập dược đăng vào bất kỳ thời điểm nào. Sinh viên của chúng tôi có tài khoản riêng trong hệ thống và nhà tuyển dụng có thể liên hệ trực tiếp nếu sinh viên hiển thị hồ sơ với phía doanh nghiệp.” Theo ông, hầu hết doanh nghiệp mà nhà trường kết nối đều sẵn sàng nhận sinh viên quốc tế đến thực tập và chấp thuận cấp CPT.

nhan-tro-giup-tu-nha-truong
Nhận trợ giúp từ nhà trường cho du học Mỹ

Từ các dịch vụ ngoài trường và các website

Bên cạnh văn phòng trường, bạn có thể tìm kiếm cơ hội thực tập từ các tổ chức hay dịch vụ hỗ trợ việc làm được kết nối với trường. Ngoài ra, tại Mỹ cũng có rất nhiều trang web chuyên liệt kê các công việc thực tập dành cho sinh viên quốc tế.

  • LinkedIn: là mạng lưới kết nối doanh nghiệp và các ứng viên chuyên nghiệp, bạn có thể tìm kiếm vô số cơ hội thực tập tại các tập đoàn lớn trên thế giới
  • Internships.com: đây là trang web thuộc sở hữu của Chegg, nơi đây liệt kê rất nhiều cơ hội thực tập cho sinh viên từ các thành phố nhỏ trên khắp nước Mỹ
  • Indeed.com: tương tự Internship.com, đây là trang web cung cấp hàng nghìn vị trí cần tuyển, Indeed còn cung cấp lời khuyên và các biểu mẫu như thư xin việc, sơ yếu lý lịch, phỏng vấn xin việc…

Bạn cũng có thể tận dụng các hội chợ việc làm và bảng tin việc làm ngay tại khuôn viên trường để kết nối với các doanh nghiệp ở gần trường đại học của bạn.

linkedin-tim-cho-thuc-tap-tai-my
Tìm nơi thực tập qua các website hỗ trợ

Checklist chuẩn bị hồ sơ thực tập tại Mỹ

Danh sách dưới đây giúp bạn kiểm tra nhanh các việc cần làm trước khi nộp hồ sơ. Hãy tick từng mục và hỏi tổ chức bảo trợ nếu có điểm chưa rõ.

  • Xác định bạn thuộc nhóm nào: Intern, Trainee hay thực tập theo CPT với F-1.
  • Chọn vị trí thực tập liên quan trực tiếp đến ngành học.
  • Chọn tổ chức bảo trợ được Bộ Ngoại giao chỉ định và đọc kỹ điều khoản.
  • Nhờ đơn vị tiếp nhận hoàn thiện kế hoạch đào tạo DS-7002.
  • Dự trù phí SEVIS, phí visa, phí Visa Integrity (nếu được thu) và phí chương trình.
  • Chuẩn bị bảo hiểm y tế đạt mức tối thiểu theo yêu cầu.
  • Hoàn thiện CV theo định dạng Mỹ và luyện phỏng vấn tiếng Anh.
  • Đặt lịch phỏng vấn visa sau khi nhận DS-2019.

Tham Gia Học Thử SAT Cùng Giáo Viên Top Đầu

Bằng việc gửi thông tin, bạn đồng ý với Chính sách bảo vệ dữ liệu cá nhân và nhận liên hệ tư vấn từ American Study.

Lời khuyên về kỳ thực tập tại Mỹ dành riêng cho học sinh quốc tế

Đối với sinh viên quốc tế, bạn có thể phải đối mặt với một vài trở ngại khi nộp đơn thực tập. Chính phủ Mỹ có một số quy định đặc biệt dành cho sinh viên quốc tế muốn làm việc tại đây và các trường đại học cũng có những quy định của riêng họ. Quá trình đăng ký rất tẻ nhạt, nhưng những lợi ích bạn nhận được từ việc thực tập chắc chắn đủ để bạn vượt qua trở ngại ban đầu này.

Dưới đây là một số lời khuyên dành cho các bạn học sinh quốc tế chuẩn bị thực tập tại Mỹ:

Trao đổi với cố vấn quốc tế

Một trong những việc bạn cần làm là trao đổi với cố vấn dành cho sinh viên quốc tế tại trường của bạn. Bạn cần trao đổi cụ thể với các cố vấn về những lựa chọn, kế hoạch trước khi quyết định lựa chọn kỳ thực tập. Trên thực tế, học sinh quốc tế sẽ vướng phải những quy tắc và hạn chế liên quan đến việc thực tập bên ngoài trường vì thế trò chuyện cùng cố vấn chính là giải pháp để bạn nắm được những thông tin chính xác nhất về những quy định chung của vấn đề này.

trao-doi-voi-co-van-quoc-te-ve-thuc-tap-tai-my
Trao đổi với cố vấn quốc tế

Nên có một lĩnh vực bạn đã quan tâm

Trước khi nộp đơn và chờ đợi được xác nhận thực tập, hãy chắc chắn rằng bạn biết rõ về những công việc bạn quan tâm. Với tư cách là một sinh viên quốc tế, thời gian bạn có để thực tập là có hạn. Để có được CPT, sinh viên cần phải có tín chỉ học tập cho kỳ thực tập của mình, đó là lý do tại sao bạn nên tìm một công việc liên quan đến lĩnh vực mà bạn quan tâm.

Chuẩn bị một CV thật tốt

Như bất kỳ sinh viên nào khác, sau khi hoàn tất các thủ tục giấy tờ, đây chính là thời điểm để bạn chuẩn bị và hoàn thiện CV ứng tuyển. Bạn có thể liên lạc với các dịch vụ hỗ trợ nghề nghiệp tại trường để hỏi về cấu trúc CV và chuẩn bị cho các cuộc phỏng vấn. Định dạng CV ở Mỹ có thể khác so với Việt Nam, vì vậy hãy chắc chắn rằng bạn biết rõ những điều nên ghi và không nên vào CV.

chuan-bi-cv
Chuẩn bị một CV thật tốt

Chuẩn bị tốt cho buổi phỏng vấn

Là một sinh viên quốc tế, bạn cần lưu ý một số vấn đề khi tham gia phỏng vấn tại Mỹ.

  1. Bạn cần hiểu rõ những tùy chọn về quyền hạn trong công việc của mình và trả lời phỏng vấn một cách thích hợp.
  2. Nhấn mạnh một số lợi ích khi là một sinh viên quốc tế trong môi trường làm việc như khả năng ngôn ngữ, khả năng tương tác và kết nối với các bạn bè quốc tế tại trường hay khả năng thích ứng tốt với môi trường hoàn toàn khác biệt và mới so với bạn trước đây… Điều quan trọng là nhấn mạnh được những điểm mạnh của chính bạn trong suốt buổi phỏng vấn.
  3. Đặt lịch hẹn với các dịch vụ tư vấn nghề nghiệp tại trường của bạn và thực hành phỏng vấn thử cho đến khi bạn được đánh giá có thể hiện tốt và đúng nhất với tư cách là một thực tập sinh quốc tế.

Làm quen với văn hóa làm việc

Đối với những bạn chưa từng đi làm trước đây, việc dành quá nhiều thời gian trong văn phòng có thể khiến thời gian biểu của bạn gặp khó khăn. Vì thế, việc tìm hiểu văn hóa làm việc của người Mỹ cũng cực kỳ quan trọng. Mặc dù khả năng làm việc theo nhóm được đánh giá cao nhưng văn hóa Mỹ thường khá theo chủ nghĩa cá nhân.

van-hoa-lam-viec-tai-my
Làm quen với văn hóa làm việc

Thực tập sinh được kỳ vọng là độc lập và chủ động. Văn hóa nơi làm việc của người Mỹ thường cực kỳ phóng thoáng. Tùy thuộc vào nơi bạn đến, loại môi trường làm việc tại Mỹ có thể gây sốc cho bạn, vì vậy bạn nên chuẩn bị sẵn tinh thần để làm quen và thích ứng trước khi bắt đầu kỳ thực tập, đặc biệt là những bạn chưa từng trải qua công việc nào trước đó.

Tận dụng tối đa cơ hội

Khi bạn đã hoàn thành tất cả những rào cản về mặt giấy tờ, nơi làm việc và chính thức được nhận, hãy tận hưởng trải nghiệm hoàn toàn mới khi tham gia thực tập tại Mỹ. Bạn có thể trải nghiệm văn hóa làm việc tại Mỹ bằng cách trở thành một thành phần của doanh nghiệp, đây có thể là cơ hội hiếm có trong đời của bạn.

tan-dung-co-hoi-thuc-tap-tai-my
Tận dụng cơ hội thực tập tại Mỹ

Theo đuổi con đường học vấn khi du học là một chuyện nhưng làm việc với người Mỹ lại là một trải nghiệm hoàn toàn mới và chờ đợi bạn khám phá. Hãy tận dụng tối đa cơ hội để vừa làm quen với văn hóa làm việc Mỹ vừa tích lũy thêm những kinh nghiệm chuyên môn trong lĩnh vực bạn theo đuổi.

>> Xem thêm:

Tư Vấn Chọn Môn AP Chiến Lược Chinh Phục Đại Học Mỹ

Bằng việc gửi thông tin, bạn đồng ý với Chính sách bảo vệ dữ liệu cá nhân và nhận liên hệ tư vấn từ American Study.

Các trường đại học và tổ chức có hỗ trợ chương trình thực tập tại Mỹ cho sinh viên quốc tế

Để thuận tiện hơn cho quá trình tìm kiếm các chương trình thực tập tại Mỹ, bạn có thể xem qua một số gợi ý sau:

Một số chương trình thực tập tại các trường đại học

  • Đại học Stanford cung cấp nhiều chương trình thực tập dành cho sinh viên quốc tế bao gồm: Stanford Center for Professional Development’s Internship Program, the Stanford Technology Ventures Program’s Summer Associate Program và Stanford Graduate School of Business’s Global Business Internship Program.
  • Đại học Harvard có các chương trình dành cho du học sinh như Harvard Business School’s Global Consulting Practicum, the Harvard Kennedy School’s Summer Internship Program và Harvard Law School’s Summer Associate Program.
  • Viện Công nghệ Massachusetts hỗ trợ các chương trình như MIT Sloan School of Management’s Global Consulting Practicum, the MIT Media Lab’s Summer Internship Program và MIT Lincoln Laboratory’s Summer Internship Program.
  • Đại học Columbia sở hữu các chương trình thực tập như Columbia Business School’s Global Consulting Practicum, the Columbia University School of International and Public Affairs’s Summer Internship Program và Columbia Law School’s Summer Associate Program.
  • Đại học Pennsylvania cung cấp một số chương trình thực tập bao gồm: Wharton School of Business’s Global Consulting Practicum, the University of Pennsylvania School of Social Policy & Practice’s Summer Internship Program và University of Pennsylvania Law School’s Summer Associate Program.
dai-hoc-university-of-pennsylvania
Đại học Pennsylvania

Đây là một vài ví dụ về các trường đại học Mỹ hỗ trợ các chương trình thực tập dành cho sinh viên quốc tế. Có nhiều trường đại học khác cung cấp các chương trình tương tự, vì vậy điều quan trọng là bạn phải nghiên cứu và tìm một chương trình thực tập phù hợp với nguyện vọng của bản thân.

Đọc thêm:

Ngoài các trường đại học này, một số tổ chức cũng cung cấp các chương trình thực tập dành riêng cho sinh viên quốc tế.

Một số tổ chức hỗ trợ chương trình thực tập tại Mỹ cho sinh viên quốc tế

  • AIESEC là một tổ chức phi lợi nhuận toàn cầu cung cấp trải nghiệm lãnh đạo đa văn hóa cho sinh viên và các tài năng trẻ
  • Intern Abroad là một công ty giúp sinh viên và các chuyên gia trẻ tuổi tìm kiếm cơ hội thực tập trên toàn thế giới
  • Cultural Vistas là một tổ chức phi lợi nhuận cung cấp các cơ hội trao đổi văn hóa cho sinh viên và các chuyên gia từ khắp nơi trên thế giới
  • International Careers là một công ty giúp sinh viên và các chuyên gia từ khắp nơi trên thế giới tìm việc làm và thực tập tại Hoa Kỳ.
  • World Wide Opportunities là một mạng lưới các trang trại hữu cơ cung cấp các chương trình trao đổi việc làm cho các tình nguyện viên từ khắp nơi trên thế giới
tham-gia-cac-to-chuc-ho-tro-viec-lam
Tham gia các tổ chức hỗ trợ việc làm

Câu hỏi thường gặp về thực tập sinh Mỹ

Thực tập sinh Mỹ dùng visa gì?

Người ở ngoài Mỹ thường dùng visa J-1 hạng Intern thuộc Chương trình Trao đổi do Bộ Ngoại giao Mỹ quản lý. Sinh viên đang học tại Mỹ với visa F-1 có thể thực tập theo CPT khi trường chấp thuận. Hạng phù hợp tùy tình trạng học tập của bạn, nên hãy xác nhận với tổ chức bảo trợ hoặc cố vấn quốc tế.

Chương trình J-1 Intern kéo dài bao lâu?

J-1 Intern kéo dài tối đa 12 tháng. Mỗi tổ chức bảo trợ có thể đặt mức tối thiểu riêng, ví dụ một đơn vị quy định từ 3 tuần. Trainee, dành cho người đi làm, có thể đến 18 tháng, riêng nông nghiệp và khách sạn – du lịch là 12 tháng. Bạn nên hỏi tổ chức bảo trợ về thời hạn cụ thể.

Ai đủ điều kiện làm thực tập sinh J-1 Intern?

Người đang học chương trình cấp bằng bậc sau trung học ngoài Mỹ, hoặc đã tốt nghiệp trong vòng 12 tháng, thuộc nhóm Intern. Công việc cần liên quan trực tiếp đến ngành học. Một số tổ chức bảo trợ yêu cầu thêm độ tuổi từ 18 và phỏng vấn tiếng Anh, vì vậy hãy xem điều kiện riêng của từng đơn vị.

Thực tập sinh khác gì so với Trainee?

Intern dành cho người còn đang học hoặc mới tốt nghiệp, tối đa 12 tháng. Trainee dành cho người đã đi làm, cần bằng cấp hoặc chứng chỉ cộng 1 năm kinh nghiệm, hoặc 5 năm kinh nghiệm, thời hạn tối đa 18 tháng. Nhiều trang gộp chung hai nhóm này, nên bạn cần xác định đúng nhóm trước khi đăng ký.

Chi phí chính phủ để xin visa J-1 thực tập là bao nhiêu?

Năm 2026, phí SEVIS I-901 cho J-1 là $220 và phí xin visa là $185. Phí Visa Integrity $250 theo luật H.R.1 có thể áp dụng khi visa được cấp, nhưng việc thu phí chưa đồng đều giữa các nơi. Ngoài ra còn phí của tổ chức bảo trợ. Hãy kiểm tra website chính thức trước khi nộp.

Thực tập sinh Mỹ có được trả lương không?

Thực tập có thể có lương hoặc không, tùy đơn vị tiếp nhận và điều khoản chương trình. Chúng tôi chưa xác minh được mức lương tối thiểu theo luật cho J-1 Intern, nên không đưa con số cố định. Bạn nên làm rõ mức hỗ trợ bằng văn bản với nhà tuyển dụng và tổ chức bảo trợ trước khi nhận lời.

Cần chuẩn bị gì trước khi phỏng vấn visa thực tập?

Bạn cần DS-2019 từ tổ chức bảo trợ, kế hoạch đào tạo DS-7002, bằng chứng đã đóng các khoản phí và bảo hiểm y tế đạt mức tối thiểu. Bạn cũng nên nắm rõ mục đích chuyến đi là thực tập, không phải định cư. Hãy kiểm tra hướng dẫn đặt lịch mới nhất trên trang Đại sứ quán Mỹ tại Việt Nam.

Quy tắc bỏ “Duration of Status” ảnh hưởng thực tập sinh thế nào?

Quy tắc có hiệu lực từ 15/9/2026. J-1 được nhập cảnh đến hết thời hạn ghi trên DS-2019, không quá 4 năm, kèm 30 ngày ân hạn. Thực tập sinh tối đa 12 tháng nên dường như ít chịu ảnh hưởng. Thay đổi dễ thấy là I-94 ghi ngày hết hạn cụ thể thay vì “D/S”.

Trên đây là những thông tin bạn cần biết về chương trình thực tập tại Mỹ. Nếu bạn quan tâm đến các hoạt động trải nghiệm quốc tế để làm đẹp cho hồ sơ du học Mỹ và vào được các trường có chương trình thực tập tốt, hãy liên hệ ngay với American Study để được tư vấn về phương pháp xây dựng hồ sơ ngoại khóa và màu sắc cá nhân phù hợp nhất. Lưu ý các số liệu về visa và lệ phí trong bài được đọc ngày 20/10/2026 và có thể thay đổi, bạn nên đối chiếu với website chính thức của Bộ Ngoại giao Mỹ, ICE và Đại sứ quán Mỹ tại Việt Nam.

Ebook Giúp Bạn Chinh Phục Đại Học Top Đầu Mỹ Và Săn Học Bổng 2027

Bằng việc gửi thông tin, bạn đồng ý với Chính sách bảo vệ dữ liệu cá nhân và nhận liên hệ tư vấn từ American Study.

Xem thêm:

Tác giả: American Study

    Nhận tư vấn 1-1

    CÙNG CHUYÊN GIA

    Bằng việc gửi thông tin, bạn đồng ý với
    Chính sách bảo vệ dữ liệu cá nhân
    và nhận liên hệ tư vấn từ American Study.